Bohnenpfanne
Zutaten: (Für 2 bis 3 Personen)
1 Dose rote Bohnen (Abtropfgewicht etwa 425 g)
1 große Zwiebel
350 g Corned beef
250 g Porree,
1 Knoblauchzehe
1/8 l Brühe
1 Dose Tomatenmark (70 g)
1/2 Tl. Thymian
1 Fleischtomate
Salz
Pfeffer
Cayennepfeffer
Zubereitung:
Bohnen auf ein Sieb geben und abtropfen lassen. Zwiebel in feine Ringe schneiden,
mit Corned beef in ein Glas- oder Porzellangefäß geben und zugedeckt
4 Minuten bei 600 Watt garen. Porree in Ringe schneiden, Knoblauchzehe zerdrücken,
mit Brühe, Tomatenmark und Thymian zum Corned beef geben und zugedeckt
13 Minuten bei 600 Watt garen. Tomate überbrühen, abziehen, in Würfel
schneiden, mit Bohnen dazugeben, mit den Gewürzen abschmecken und nochmals
4 Minuten bei 600 Watt erhitzen.