Fidschbohneneintopf
Zutaten:
40 g Schmalz
250 g Suppenfleisch (Rind)
1 Zwiebel, klein geschnittene
1 kg Bohnen, grüne (auch Fidschbohnen genannt), geputzte, klein geschnittene
750 g Kartoffeln, gewürfelte
Salz und Pfeffer
375 ml Wasser
250 g Tomaten, gewürfelt
1 Bund Suppengrün (1 Stück Poree, 2 Möhren, ½ Knollensellerie)
Zubereitung:
Fleisch waschen, trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden. Schmalz
auf großer Flamme erhitzen und das Fleisch mit den Knochen schwach darin
bräunen lassen. Kurz bevor es genügend gebräunt ist, werden die
klein geschnittene Zwiebel, das gewaschene zerschnittene Suppengemüse und
die klein geschnittenen Tomaten hinzugegeben und kurz erhitzt. Das geputzte
und klein geschnittene Gemüse und die geschälten und in Würfel
geschnittenen Kartoffeln werden hinzugegeben, darüber wird das Wasser gegossen.
Nach Geschmack würzen, kurz aufkochen lassen und dann ca. 80 Min. auf kleiner
Flamme (ohne umrühren) dünsten. Die Hitze muss so klein sein, dass
kein Dampf mehr aus dem Topf entweichen kann. Heiß servieren.