Fisch im Silbermantel
Zutaten:
4 Fischfilet, (Rotbarsch, Kabeljau, Seelachs, à 200 g)
Zitronensaft
Öl, für die Alufolie
4 EL Tomatenmark
½ EL Meerrettich, gerieben (Glas)
1 Zwiebel
20 g Butter
Dill, gehackt (nach Belieben)
Salz und Pfeffer
Zubereitung:
Fischfilets säubern, säuern, salzen. 4 Rechtecke Alufolie einölen,
Filets darauf verteilen. Tomatenmark und Meerrettich (nach Geschmack auch mehr
davon verwenden) verrühren, gewürfelte Zwiebel darunter mischen und
auf dem Fisch verteilen. Butterflöckchen darauf setzen und die Folienpäckchen
gründlich verschließen. Im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad ca. 20
min garen. Nach Belieben mit frischem Dill bestreut servieren. Nach Belieben
zusätzlich frische Tomatenscheiben verwenden.