Zutaten:
500-750 g Schollen- oder Flunderfilet ohne Haut
2 Wolkenohren (eingeweicht)
Pflanzenöl zum Fritieren
4 Knoblauchzehen (feingehackt)
1 Prise Salz
1 Prise Zucker
1 Prise weißer Pfeffer
1 Eiweiß mit
1 El. Maisstärke glattgerührt
3/4 Tl. Salz
1 El. Maisstärke
150 ml Reiswein oder halbtrockener Weißwein
150 ml klare Brühe
Zubereitung:
Dies ist ein Fischgericht der Peking-Küche, gleichermaßen delikat
im Geschmack und in der Präsentation. Traditionsgemäß verwendet
man Wolkenohren als ergänzende Beilage. Mit 2 weiteren Gerichten ausreichend
für 4 Personen Die Filets trockentupfen und in 5cm große, mundgerechte
Stücke schneiden. Marinieren: Salz, Zucker, Pfeffer und das angerührte
Eiweiß vorsichtig mit dem Fisch mischen, so daß die Stücke
ringsum von der Marinade eingehüllt sind. 1 Stunde im Kühlschrank
stehenlassen. Die Sauce vorbereiten: Salz, Wein, Maisstärke und klare Brühe
mischen. Die Wolkenohren leicht ausdrücken. Die Wok zur Hälfte mit
Öl füllen und auf 100-110 Grad erhitzen. Die Fischstücke 1-2
Minuten fritieren, dabei zusammenklebende Stücke vorsichtig trennen. Wenn
sie Farbe angenommen haben, mit einem Sieblöffel herausnehmen, dabei achtgeben,
daß sie nicht brechen. Das Öl bis auf 2-3 El. zur Wiederverwendung
in einen verschließbaren Behälter gießen. Die Wok wieder stark
erhitzen und den Knoblauch kurz anbraten. Den Ingwer dazugeben, dann die Wolkenohren.
Kurz pfannenbraten und die Sauce dazugießen. Langsam zum Kochen bringen,
dann die Fischstücke hineingeben. In der Sauce leicht köcheln, bis
sie heiß sind, dann auf einer vorgewärmten Platte anrichten und sofort
servieren.