Fisch-Cazuela
Zutaten:
500 g Thunfisch oder Schwertfischfilet
Salz
6 EL Öl (Olivenöl)
6 Zwiebeln
3 Zehen Knoblauch
1 Dose Tomaten (Pizzatomaten)
1 TL Kümmel
1 TL Koriander
1 TL Piment
Pfeffer
Chilipulver
200 ml Gemüsebrühe
100 ml Wein, weiß, trocken
2 EL Essig
2 Lorbeerblätter
700 g Kartoffeln, festkochend
1 EL Paprikapulver
1 TL Thymian
Zubereitung:
Das Fischfilet in große Würfel schneiden und salzen. 3 EL Olivenöl
in einer Pfanne erhitzen, den Fisch darin anbraten. In eine Auflaufform heben
und zugedeckt zur Seite stellen. Die Zwiebeln in Streifen schneiden, den Knoblauch
in ein Schälchen pressen, mit Kümmel, Koriander, Piment, Pfeffer und
Chili verrühren. Die Zwiebeln im restlichen Olivenöl hellbraun braten.
Knoblauchmischung, Tomaten, Brühe, Wein, Essig und Lorbeer zu den Zwiebeln
geben. Alles bei schwacher Hitze ca. 30 Minuten köcheln lassen. Die Kartoffeln
schälen, vierteln und in Salzwasser ca. 20 Minuten garen. Den Backofen
auf 200° vorheizen. Paprikapulver und Thymian in die Sauce geben. Die Kartoffeln
abgießen, zwischen die Fischstücke geben, die Sauce darüber
verteilen. Alles im Backofen ca. 15 Minuten überbacken.