Zutaten:
500 g Fischfilet oder -steaks
2 El Ghee oder Öl
1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
2 El frisches gehacktes Koriandergrün oder Minze
1 Tl Kreuzkümmel, gemahlen
1 Tl Kurkuma, gemahlen
1/2 bis 1 Tl Chilipulver nach Geschmack
1 große reife Tomate, kleingeschnitten
1 Tl Salz
1 1/2 Tl Garam masala
Zitronensaft nach Geschmack
Zubereitung:
Den Fisch
waschen und in Portionsstücke schneiden. Ghee oder Öl in einem Topf
erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Koriander bei schwacher Hitze anbraten,
bis die Zwiebel weich und goldgelb ist. Kreuzkümmel, Kurkuma und Chilipulver
zugeben und unter rühren garen. Die Tomate, Salz und Garam masala zufügen
und unter rühren dünsten, bis die Tomate zu einem Püree zerkocht
ist. Mit Zitronensaft und Salz abschmecken. Die Fischstücke in die Tomatensoße
legen und die Soße über den Fisch verteilen. Zugedeckt etwa 10 Min.
simmern, bis der Fisch gar ist. Mit Reis servieren.