Grüne Sommersuppe
Zutaten:
500 g Spinat
2 kleine Zucchini
200 g Erbsen
200 g Möhren
1 Zwiebel
1 Bund Kräuter, gemischte
1.5 EL Butter
1 EL Mehl
1 Liter Gemüsebrühe
2 EL Crème fraiche
Salz und Pfeffer, frisch gemahlener
Zubereitung:
Den Spinat verlesen, gründlich waschen und grob hacken. Die Zucchini waschen,
Stiel- und Blütenansätze abschneiden und in Stifte schneiden. Erbsen
und Möhren waschen, Möhren schaben und würfeln. Zwiebel schälen
und fein hacken. Kräuter waschen, trocknen und fein zerkleinern. Die Butter
in einem Topf erhitzen. Die Zwiebel zugeben und bei milder Hitze glasig braten.
Das vorbereitete Gemüse und ein 3/4 der Kräuter zugeben und bei schwacher
Hitze 3 min braten. Das Mehl darüber streuen und unter Rühren leicht
anschwitzen. Die Gemüsebrühe zugießen und aufkochen lassen.
Die Suppe zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 5 min köcheln lassen bis die
Erbsen gar sind. Die Creme fraiche zugeben und gut unterrühren. Die Suppe
mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit den restlichen Kräutern bestreut
servieren. Tipp: sollte es keine frischen Kräuter geben, lassen sich auch
sehr gut TK-Kräutermischungen verwenden.