Zutaten:
3 El. helle Sojasauce
2 El. trockener Sherry oder Reiswein
6 getrocknete chin. Pilze
2 Hühnerbrüstchen
1 Stange Lauch
1 rote Paprikaschote
50 g Sojasprossen aus der Dose
1/2 Romana (Salat)
2 Frühlingszwiebeln
50 g frische Champignons
1 Stück Ingwerwurzel
1 Knoblauchzehe
100 g geschälte Mandeln
2 Tl. Speisestärke
2 El. Sherry
2 El. Erdnussöl
200 ml Hühnerbrühe
3 El. helle Sojasauce
weisser Pfeffer
1 Prise Zucker
Zubereitung:
Die Marinade anrühren. Die Pilze in Wasser einweichen, dann abtropfen lassen
und zerkleinern. Die Hühnerbrüstchen von Haut und Knochen befreien
und in 2 cm grosse Würfel schneiden. In die Marinade einlegen und 1 Stunde
ziehen lassen. Das Gemüse putzen, waschen und in Ringe oder Streifen schneiden.
Die Sojasprossen waschen und abtropfen lassen. Den Romana putzen, waschen und
in 2 cm breite Streifen schneiden. Die Champignons putzen, nach Bedarf waschen
und blättrig schneiden. Die Ingwerwurzel und den Knoblauch schälen
und feinhacken, ebenso die Mandeln. Die Speisestärke mit dem Sherry glattrühren
und beiseite stellen. 1 El. Öl in den Wok geben und erhitzen. Den Ingwer,
den Knoblauch und die Mandeln hinzufügen und pfannenrühren. Den Lauch,
die abgetropften Pilze, die Paprikaschote, die Sojasprossen, den Romana, die
Frühlingszwiebeln und die Champignons zufügen und 2 Minuten pfannenrühren,
5 El. von der Hühnerbrühe zugeben und weiterdünsten lassen. Das
Gemüse muss noch "Biss" haben. Anschliessend aus dem Wok nehmen.
Das restliche Öl erhitzen, die Hühnerbruststücke mit der Marinade
hineingeben und unter Rühren ca. 1 Minute dünsten. Die Speisestärke
zugeben und unter Rühren aufkochen lassen bis die Sauce eindickt, Hühnerbrühe
zugeben. Mit Sojasauce, Pfeffer und Zucker abschmecken.