Heilbutt im Gemüsebett mit Senfsauce und kleinen Kartoffeln
Zutaten:
700 g Fisch (Heilbutt), küchenfertig
Butter, zum Braten
1 Stange Lauch, klein
2 große Karotten
1 Knolle Fenchel
2 EL Butter
1 Glas Wein, weiß
600 g Kartoffeln, klein
Salz
2 Schalotten
1 EL Butter
100 ml Sahne
1 EL Senf
Zubereitung:
Fisch portionieren, in Butter kurz anbraten und zur Seite stellen. Mit Salz
und Pfeffer würzen Lauch, Karotte und Fenchel putzen und in dünne
Fäden schneiden oder fein reiben. Schalotten pellen und in kleine Würfel
schneiden. 4 Stück Folie ausbreiten, etwas Gemüse darauf verteilen,
den Fisch darauf legen und mit dem restlichen Gemüse bedecken. Wein angießen
und Folien gründlich einschlagen, so dass nichts auslaufen kann. Ofen auf
180° C vorheizen und den Fisch darin ca. 15 Minuten garen. Kartoffeln in
Salzwasser garen. Fisch aus dem Ofen holen, öffnen und den Fond auffangen.
Schalotten pellen und in Würfel schneiden. Diese in der Butter angehen
lassen, mit dem Fond ablöschen und aufkochen lassen. Sahne zufügen
und einmal aufkochen lassen. Mit Senf und gegebenenfalls Salz abschmecken.