Joghurt-Powerbällchen

 

Zutaten:
125 ml Milch
200 g feine Vollkorn-Haferflocken
50 g Joghurt
2 EL Sesamsamen
2 EL Kokosraspeln
2 EL Mandeln
2 EL Sonnenblumenkerne
60 g Honig

 

Zubereitung:
Milch leicht erwärmen und die Haferflocken etwa 5 Minuten darin einweichen. Joghurt zugeben. Sesamsamen mit Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten und abkühlen lassen. Mandeln und Sonnenblumenkerne mahlen oder fein hacken. Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen und mit angefeuchteten Händen wallnussgroße Bällchen formen, abschließend in Kokosflocken wälzen. Circa 2 Stunden trocknen lassen. Im Kühlschrank aufbewahren und bald verzehren.