Zutaten:
3 Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
2 Markknochen
2 EL Sojasauce
200 ml Öl
Salz und Pfeffer
Paprikapulver, gemahlen
Oregano
Zubereitung:
Das Speiseöl in eine Schüssel geben, dazu die Gewürze sowie die
Sojasauce, kleingehackte Zwiebeln und den gepressten Knoblauch. Anschließend
das Ganze gut vermengen. Danach einfach den Rinderbraten hineinlegen und ein
paar mal drehen. Mit einer Frischhaltefolie abdecken. Danach in den Kühlschrank
stellen und am besten einmal pro Stunde das Fleisch drehen.
Nach ca. 3 Stunden ist es dann soweit. Der Braten ist gut durchgezogen und man
kann ihn zubereiten. Die Marinade zusammen mit den Markknochen und dem Fleisch
in einen Topf oder Bräter geben. Auf hoher Temperaturstufe anbraten und
mehrmals dabei drehen. Nach dem Anbraten ein wenig Wasser dazugießen,
Deckel drauf, und die Temperatur soweit reduzieren, dass der Braten langsam
köchelt. Während der gesamten Zeit immer wieder etwas Wasser dazugießen.
Nach ungefähr 1 ½ bis 2 Stunden ist das ganze fertig.
Der Braten wird aufgeschnitten und die Sauce gebunden.