Rotbarsch in Safransoße
Zutaten:
4 Rotbarschfilet
4 Möhre(n)
2 Lauch
2 Frühlingszwiebel(n)
1 Zehe/n Knoblauch
¾ Liter Hühnerbrühe
250 g süße Sahne
1 Safran
Lorbeerblätter
2 EL Speisestärke
Wacholderbeeren
Salz und Pfeffer
Zubereitung:
Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Lauch putzen und in feine
Ringe schneiden, ebenso den Lauch. In einer großen Pfanne oder Bratentopf
die Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe geben. Ebenso 2 - 3 Lorbeerblätter,
Wacholderbeeren und die geviertelte Knoblauchzehe. Aufkochen lassen, Möhrenscheiben
hinzugeben, ca. 3 Min. mitkochen. Die nur gesalzenen Fischfilets und die in
Ringe geschnittenen Lauch- und Frühlingszwiebeln in die Brühe geben.
Elektroplatte ausschalten, die Filets ca. 5 - 8 Min. garziehen lassen. Vorsichtig
aus der Brühe nehmen. Die Brühe mit Sahne auffüllen, mit der
Speisestärke etwas binden und vorsichtig den Safran (ein Töpfchen)
hineinrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Dazu Pell- oder Dampfkartoffeln.