Zutaten:
500g Rindsfilet
4 Knoblauchzehen
3 EL Sojasauce
1 TL Currypulver
1 TL Paprikapulver edelsüß
3 EL Sonnenblumenöl
1 Stange Porree
200g frische Sojabohnenkeimlinge
4 EL saure Sahne
Zubereitung:
Das Fleisch in gleichmäßige, ca. ½ Zentimeter dicke Streifen
schneiden. In eine Schüssel geben und mit der Sojasauce, dem Currypulver,
Paprikapulver, Öl und den ausgepreßten Knoblauchzehen mischen. Zugedeckt
30 Minuten durchziehen lassen. Einen Bratentopf erhitzen, das Fleisch hineingeben
und unter ständigem Rühren 5 Minuten darin braten. Den Topf verschließen
und das Fleisch weitere 5 Minuten schmoren lassen. Porree putzen, waschen und
in feine Streifen schneiden. Nun zusammen mit den verlesenen, gut gewaschenen
und abgetropften Sojabohnenkeimlingen zum Fleisch geben und das Ganze unter
Rühren kurz erhitzen. Das Gemüse soll noch einen » Biß
« haben. Abschmecken und mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Das Gericht
mit der sauren Sahne vor dem Servieren verrühren.
Dazu paßt:
körnig gekochter Reis.