Zanderfilet auf Schnippelbohnen an Senfsoße
Zutaten:
1 Fisch, Zander ca. 1,5 kg
1 Porreestange
1 Zwiebel
1 Knollensellerie, klein
1 TL Pfeffer, schwarz, ganz
750 g Bohnen (Stangenbohnen)
75 g Speck, Rippenspeck
3 Schalotten
Salz und Pfeffer, aus der Mühle
1 TL Zitronensaft
4 EL Senf, körniger
75 g Butter, kalte
1/8 Liter Sahne, steif geschlagen
2 EL Öl
Zubereitung:
Fisch säubern und filetieren (Haut dranlassen) und in Portionsstücke
schneiden. Mit Zitronensaft säuern und mit Salz und Pfeffer würzen.
Aus den Gräten und dem klein geschnittenen Porree, Sellerie, Zwiebel, Pfefferkörnern
und ¾ l Wasser einen Fond herstellen und auf ¼ l reduzieren. Bohnen
in kleine, schräge Stücke schneiden. Speck und Schalotten fein würfeln.
Bohnen in Salzwasser 5 Min. blanchieren. Speck anbraten. Schalotten dazu geben
und in dem Speckfett andünsten. Bohnen dazugeben und bei milder Hitze erwärmen.
Senf in den Fond rühren. Nach und nach die kalte Butter unterarbeiten.
Danach die geschlagene Sahne unterheben. Die Fischstücke in Öl zuerst
scharf auf der Hautseite braten (Haut vorher kreuzweise einschneiden, dann wellt
sich das Fleisch nicht so).
Wenn der Fisch knapp gar ist, nur noch kurz auf der Fleischseite braten (ca. 30 Sek.) Inzwischen die Bohnen in die Mitte eines Tellers geben. Mit der Soße umgießen und die Fischstücke auf die Bohnen setzen.
Dazu: kleine Kartoffeln.